Se hai mal di schiena e non puoi allenarti o camminare, puoi perdere peso solo con la dieta?
Sì, puoi – mangiando cibi che supportano la tua perdita di peso. Ho affrontato questo argomento in risposte precedenti: la risposta di Michele Lian a Se smetto di fare esercizio, ma inizio a mangiare bene (senza abbuffarmi), perderò peso? Per quanto riguarda come ottenere risultati, leggi: La risposta di Michele Lian a Cosa ci vuole […]