Chi perderebbe peso più velocemente: se due persone con altezze, età e sesso simili ma pesi estremamente diversi avevano diete simili rispetto a livelli di attività simili?

Quello con più grasso corporeo si scioglierà più velocemente
Perché c’è troppo grasso da perdere
Quando inizi a perdere i grassi inizialmente se la tua quantità di grassi è elevata, è molto facile perdere
Ma quando la percentuale di grasso corporeo è più alta è più difficile
È per questo stesso motivo che le persone adulte poggiano come 5-6 kg molto velocemente con una buona dieta
Ma poi mettere giù il peso diventa difficile
Alla fine si incazzano e smettono di seguire la dieta e l’allenamento solo per rimettere il peso
E poi incolpano la genetica

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