Esiste un esercizio che aiuta effettivamente a costruire i muscoli della guancia?

Le tue guance non hanno muscoli, i muscoli principali in quella zona sono nella parte posteriore della tua mascella. Li lavori ogni volta che mangi cibo.

Cosa stai cercando di realizzare? Lavorare un muscolo non lo fa sembrare più magro. Se vuoi rendere il viso più magro devi lavorare tutto il tuo corpo e perdere il grasso.

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