Come mantenermi motivato per il bodybuilding

Beh, non ho una risposta perfetta a questo, ma ci proverò.

Devi determinare il motivo per cui lo stai facendo in primo luogo.

Per un bel corpo? No, non è una ragione, questo è un risultato.

In modo da poter pescare complementi dagli altri? In modo da diventare sicuro? In modo che tu possa competere nelle competizioni di bodybuilding e possedere qualche asino? In modo che diventi più forte? In modo che il tuo status sociale migliorerà?

Qual è la tua ragione?

Una volta capito, vorresti tenerlo a mente ogni volta che vai in palestra.

Per me, voglio diventare più forte, in modo che quando faccio sport, starò meglio con loro. Pertanto, cambio il mio sollevamento pesi verso l’allenamento per la forza (non tanto per il powerlifting o il body building, ma generalmente per concentrarmi sui movimenti composti). Dal momento che mi piace il “corpo sulla spiaggia”, ho anche eseguito alcuni esercizi di isolamento.

Ehi, niente di sbagliato nell’avere un corpo forte con bicipiti e addominali giusti? \ U0001f605

Mi piace anche la scarica di adrenalina e la pompa e il dolore e l’odore della palestra e l’odore del ferro e il dolore ogni volta che spingo attraverso l’ultimo set e l’affanno e la gola secca che richiede acqua immediata e …

Beh un sacco di roba.

Quindi ho la mia motivazione per andare in palestra. Per me, tutto si riduce alla ricerca del motivo principale.

Spero che tu trovi anche il tuo 🙂

Saluti!

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Se hai bisogno di motivazione per fare qualcosa, significa che non ne hai il cuore. puoi comunque ottenere una build media; ma per ottenere un corpo straordinario avrai bisogno di un impegno straordinario.

Ricorda.

  • Il lavoro medio produrrà sempre risultati medi.
  • La differenza tra ordinario e straordinario è il piccolo “extra”.

Se hai sempre bisogno di un calcio sul retro per fare qualcosa, non lo stai facendo bene.