Quante persone prendono vitamine ogni giorno?

Ginormous come dicono gli hipster. 150 miliardi +. Aumenta di conseguenza con l’età di Boomers e Gen Xers. Direi che i cambiamenti sono frequenti in quanto le nuove informazioni e ricerche mediche stanno diventando sempre più disponibili via Internet.

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Normalmente prendo circa 10 integratori al giorno. Grazie al settore alimentare che punta sempre sul profitto rispetto alla qualità, abbiamo così tante sostanze chimiche aggiunte al nostro cibo e così tante sostanze nutritive ne sono state eliminate, il che rende impossibile per il nostro organismo gestire senza supplementi aggiunti.

Prendo circa 8-10 vitamine e minerali. A base di alimenti biologici integrali. Differenza enorme.