Quanto della nostra pelle esterna / strati dovremmo rimuovere per raggiungere i nostri effettivi muscoli addominali?

Non solo muscolo addominale, per la maggior parte del nostro corpo il primo strato è la pelle, poi fascia superficiale sotto che c’è fascia profonda e dopo viene muscolo. Per la regione addominale, lo stesso vale.

1.skin

Fascia 2.superficial che contiene grasso

3.deep fascia

4. muscolo obliquo esterno addominale sui lati laterali e guaina tendinea che copre parte centrale (aponeurosi)

5. muscolo obliquo addominale interno su laterale e aponeurosi al centro

6.rectus abdominis (il muscolo da sei pacchi) al centro.

7. trasversali addominali

8. poi peritonium e organi ecc.

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